Grande taille, je m'habille où ?

Aujourd'hui avec mes - 25 kilos je commence à pouvoir acheter du taille M (VICTOIRE).

Mais avant, ma taille 46/48 et moi on s'habillait où ?

Quand on passe le cap de la taille 44 les magasins où s'habiller se font rare. Trop rare. On arrive à un stade où on ne choisit plus un vêtement parce qu'on l'aime bien, mais parce qu'on arrive à rentrer dedans.

Les marques qui m'ont permises de m'habiller quand je ne rentrais plus dans rien je ne les oublies pas. Celle qui m'ont fait me sentir grosse et je ne les oublies pas non plus.

Ma peur de reprendre du poids

On pourrait croire que le mot peur est trop fort mais non.

Peur c'est le bon mot. Je dirais même que je suis terrifiée à l’idée de reprendre du poids.

Le yoyo on connait tous. On connait aussi cette sensation de joie quand enfin on se sent bien dans sa peau et que l'on devient plus heureuse. Est-ce que ça à suffit pour nous empêcher de re-grossir ? NON. Voilà le problème. On était heureux, bien, en santé et pourtant on reprend tous nos kilos et souvent même plus.

Alors pourquoi cette fois serait différente ?

Pourquoi cette fois j'y arriverai ?

Astuces pour boire de l'eau

"Et n'oubliez pas de boire de l'eau !"

Voila comment se concluent tous mes rdv chez ma diététicienne. TOUS.

De l'eau. Il faut boire 1,5/2l d'eau par jour. C'est juste énorme ? Pas tant que ça en fait.

Je me souviens de mon premier rdv diet, tant d'eau à boire... Mais comment je vais faire ?

Astuce #1 Toujours avoir un verre d'eau sur son bureau. Je suis assise 8 heures et + par jour au bureau et si on y pense pas ; on ne boit pas. Le plus simple c'est donc toujours d'avoir un verre d'eau à disposition. Et je vous assure, ça marche ! Je bois régulièrement et je vais remplir mon verre toutes les heures environs. Je ne sais pas trop combien ça fait à la fin de la journée mais je pense pas être loin du litre. Donc parfait.